外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質預訂飯店是否不錯
不過這次我住的 是 東大門 Kpop 公寓 - 首爾
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 15 間客房
- 空調
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 洗衣機/烘衣機
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於中區
- 東大門綜合市場就在附近
- 昌慶宮就在附近
- 南山公園就在附近
- 首爾塔就在附近
- 昌德宮就在附近
- 景福宮就在此區域
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 崇禮門就在此區域
- 德壽宮就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台大五姬之一的「資工彌」余函彌，出道時以清新形象廣受觀眾喜愛，但正當紅時卻稱因不習慣鎂光燈，選擇淡出演藝圈轉戰服飾業。她在2月出席一場聚會時，大方介紹自己是余函彌，但容貌卻明顯改變，被說撞臉范冰冰！
據《壹週刊》報導，余函彌在2013年時，星途正看好，但她卻稱不習慣過多的注目而淡出演藝圈，即使如此，外界對於她的關注不因她淡出演藝圈而減少。日前也曾爆出，網路訂飯店教學有網友去她的服飾店但卻有相當差勁的消費經驗，然後先是被批衣服材質如大陸淘寶，更被指說店員態度很差，引起網友討論。
而有讀者爆料2月在聚會上看見余函彌現身，表示她的臉看起來怪怪的，已經不能一眼認出她是「資工彌」，甚至被說有張「網美臉」，點名撞臉范冰冰、Angelababy。對此余函彌回應，她不是公眾人物，不想回答，認為媒體都把她醜化！
▲余函彌淡出演藝圈轉戰服飾業，依舊受外界關注。（圖／翻攝自余函彌微博，2017.03.08）旅遊便宜
過年後想挽救放縱的體重，其實靠正確攝取白開水，就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重。
董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究，分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣，發現只要在每日的液體攝取中多喝1～3杯水，一杯約240毫升，當天平均攝取總熱量可減少68～205大卡、脂肪減少1.6～5克、糖減少5～17克、鈉減少78～235毫克，膽固醇則減少7～21克。
2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出，如果以一杯水取代一杯含糖飲料，在四年中可以避免體重上升0.49公斤，如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外，2010年美維吉尼亞理工學院，刊登於肥胖期刊的研究指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，三個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5週減4公斤，沒喝水的人則需要9週才能達到。
許惠玉提醒，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料，許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份，可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更注意補足白開水。
許惠玉建議，一般成人每日攝取2000c.c左右的水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分）；喝水可飯店訂房網推薦選好時機，在一天當中分段攝取，例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，但不要一口氣喝太多。另外，如果排尿時發現尿液顏色變深，也有可能是身體缺水的警訊。
董氏基金會強調，任何飲料都無法取代喝水，白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲，口渴就喝白開水；水喝夠了不口渴，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。
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